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Não tinha reparado mas...

por *Márcia S.*, em 09.05.16

Não costumava gostar de fazer exercício físico ao fim do dia, sempre preferi a altura da manhã para o fazer. Mas, ultimamente tem sido ao fim do dia que acabo por o fazer. Continuo a achar que de manhã consigo ter mais energia, mas ao fim do dia faz-me ficar tão cansada que me dá muito mais sono e me faz adormecer mais depressa. Acabei por perceber, durante o fim de semana, que passei de 1h para quase 1h 20/30 a fazer exercício. Não sei há quanto tempo já vai assim, mas só dei conta agora.

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