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Detesto estes dias...

por *Márcia S.*, em 11.04.16

... que de um momento para o outro fica um frio de outro mundo. A primavera começa mesmo quando??

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Grão a grão... vou ficando feliz!

por *Márcia S.*, em 11.04.16

Por vezes ando a ler artigos ou depoimentos sobre pessoas que também estão em fase de emagrecimento, ou estiveram, e quando vejo bem essas pessoas perderam em 1 ano o que eu perdi em 2. Não quer dizer que alguma das partes esteja a fazer algo de errado (também depende se colocamos metas e realmente as cumprimos), simplesmente fazemos escolhas diferentes e temos corpos diferentes. Certamente teria conseguido perder num ano o que perdi em dois, se tivesse feito mais esforço claro. Mas estou feliz com os meus resultados na mesma. No meu caso em particular, se num mês eu perder 1 quilo ou 500 gramas, vou ficar feliz de ambos os resultados. Ficaria triste se tivesse ganho peso, isso seria um retrocesso ao meu esforço. Se não perder peso mas mantiver o peso do mês anterior ficarei feliz também. Quando chegar ao peso em que ache estar bom para mim, terei de o manter, por isso mesmo fico feliz mesmo que apenas mantenha o peso (significa que provavelmente no final da caminhada, estarei preparada para o manter). Por estes mesmos motivos vou ficando feliz de cada passo que dou mesmo que pequeno.

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Eu e a cozinha

por *Márcia S.*, em 11.04.16

Visto que adoro comer, apesar de ter que me controlar com exageros, aprendi a gostar da cozinha. Não propriamente do espaço em si, mas sim de cozinhar. Há dias que me apetece cozinhar mais do que outros mas, no geral, adoro cozinhar. Não só porque depois do trabalho todo posso ter o meu momento tranquilo a "devorar" o que fiz, mas também porque adoro ir juntando ingredientes e ver o que vai sair, no final, de tal junção. Cheguei à conclusão que durante todo o tempo que fui para cozinha com a função de "criar alguma coisa", o que mais fiz foram doces. Talvez porque cá por casa todos adoram doces e são um tanto gulosos e, muito provavelmente, farei melhor doces do que propriamente comida. No entanto nos últimos 2/3 anos tenho cozinhado mais e acho que descobri algo que gosto mesmo de fazer. No entanto, só me dá mesmo prazer cozinhar algo de que gosto realmente e, verdade seja dita, não me esforço muito para saber cozinhar o que não aprecio.

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