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Resistir aos doces

por *Márcia S.*, em 05.03.16

Para quem gosta de doces e quer emagrecer, como foi e é o meu caso, uma das principais coisas que tive em mente desde o início era: resistir aos doces! Nem sempre é fácil, até porque a minha ideia nunca foi eliminar os doces da minha alimentação, mas sim fazer com que reduzisse imenso o seu consumo. O mais complicado, para mim, foi sem dúvida alguma os primeiros passos que comecei a dar neste caminho na tentativa de ser mais saudável, pois quando as coisas se encontram mesmo em frente dos nossos olhos tudo se torna mais complicado. Foi então que pensei "longe dos olhos, longe da boca". Se eu não os visse, não iria sentir aquela vontade de os comer. Os doces não deixaram de existir cá por casa mas acabaram por, inicialmente, ficarem guardados em locais que eu saberia que não estaria sempre a encontrar os ditos cujos. Foi assim que se tornou um pouco mais simples para mim de lhes resistir e hoje conseguir ver e não comer. Obviamente que não deixei de os comer a 100%, mas não o faço só porque sim nem em qualquer ocasião.

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