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Não desistirmos do que queremos

por *Márcia S.*, em 06.08.15

O ano passado, quando comecei a minha caminhada na mudança dos meus hábitos, o meu medo era não aguentar e querer desistir. Querer desistir, por qualquer motivo, da minha alimentação mais saudável e/ou da prática de exercício físico.
No entanto, o importante é mesmo focar no objectivo para não desistir nem desanimar. É normal haver recaídas, haver um dia em que não fazemos exercício ou que comemos algo que não era suposto. Mas isso não faz de nós pessoas derrotadas. A força e determinação com que nos levantamos e vamos à luta, é que faz de nós guerreiros e lutadores.

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