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O que me faz o café?

por *Márcia S.*, em 14.04.15

Dizem, e é verdade, que o café nos faz arrebitar. Gosto de café com uma colher de açucar (nunca usei adoçante em nada). No entanto, tenho um problema! Se tomar um único café umas horas antes de me deitar, tenho grandes problemas para adormecer! Tomo café poucas vezes e dessas poucas vezes são todas de manhã (raramente após almoço).

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Factos sobre mim #14 - Saudade

por *Márcia S.*, em 14.04.15

Tenho muitas, mas mesmo muitas, saudades de algumas pessoas que já passaram para o outro lado! Arrependo-me de não ter dito certas coisas enquanto elas estavam vivas! Mas acredito que me ouvem quando penso nelas e lhes falo aqui de baixo!

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Dia de festejar um ano de sacrifícios

por *Márcia S.*, em 14.04.15

É verdade! Hoje faz um ano que comecei a ter cuidado com a minha alimentação e com exercício físico. Sendo hoje um dia tão especial, resolvi revelar um "segredo" (que vai deixar de ser segredo agora mesmo). Faz hoje um ano que eu pesava mais de 100Kg. Na realidade nunca pensei pesar 100Kg quanto mais pesar acima disso. Hoje, e após um ano, posso dizer que a balança mostra apenas dois números. São quase, masmesmo quase, 30Kg perdidos. Estou muito feliz. Quando queremos muito uma coisa, podemos fazer com que se tornereal! Desejo força a quem esteja nesta batalha diária!

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