Saltar para: Posts [1], Pesquisa e Arquivos [2]


Ultimo post do ano - balanço de 2014

por *Márcia S.*, em 31.12.14

Nesta ultima publicação de 2014, decidi fazer um balanço de todo este ano. Foi um ano cheio de coisas boas, e más também. Mesmo sendo um dia de festa, não dispensei o meu exercício matinal. Não custa nada dispensar meia hora do nosso dia para fazer uma actividade física, e faz muito bem! Estava a dizer que foi um ano com coisas más (prefiro acabar o ano a pensar apenas nas boas coisas que aconteceram), pois foi um ano ainda mais atacado pela dura crise e desemprego que está presente em quase todas as famílias. Felizmente, foi também um ano recheado com coisas boas, pois consegui realizar quase todos os meus objectivos. Não me vou abaixo pelos objectivos não cumpridos, até porque não desistirei deles. O importante é não desistir! Aproveito para dizer que fiquei feliz por, nesta altura de festas que nos encontrarmos, ter mantido o meu peso. Não diminui, mas é bom ter mantido, sabendo que comi mais do que o normal. Amanha começa um novo ano, novos desafios, novas caminhadas e espero que com muito sucesso!! Um feliz ano novo para todos.

Autoria e outros dados (tags, etc)

Feliz Natal

por *Márcia S.*, em 24.12.14
IMG_20141129_194358.jpg


Feliz Natal !! :)

Autoria e outros dados (tags, etc)

O Natal e as tentações

por *Márcia S.*, em 20.12.14

Agora que está a chegar o Natal, as tentações estão presentes e é dificil de resistir. Para mim também vai ser, até porque vai ser o primeiro natal em que estou de dieta. Não sei, ainda, como vou fazer mas o mais provavel é comer apenas um bocadinho de cada coisa, em vez da quantidade "normal" dos anos anteriores. De qualquer forma, são poucos os doces de natal que eu posso dizer que adoro. Depois do Natal, logo se vê se exagerei ou não.

Autoria e outros dados (tags, etc)

No final de 8 meses - resultados

por *Márcia S.*, em 13.12.14

Este mês faz 8 meses que comecei a emagrecer. Já desapareceram 25kg do meu corpo. Para ser sincera já não me lembro do tamanho que tinha antes, de qualquer das formas não tenciono voltar a ganhar nem metade desse peso que já perdi!

Autoria e outros dados (tags, etc)

Hoje o meu almoço vai ser...

por *Márcia S.*, em 10.12.14

Hoje apeteceu-me cozinhar o meu almoço. Adoro massa, por mim comia massa a todas as refeições, por isso vou almoçar massa com... Legumes. Raramente faço isto, mas hoje apeteceu-me mesmo!!!

Autoria e outros dados (tags, etc)


Pág. 1/2



Mais sobre mim

foto do autor


Subscrever por e-mail

A subscrição é anónima e gera, no máximo, um e-mail por dia.

Mensagens