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A minha relação com a comida antes da mudança

por *Márcia S.*, em 24.10.14

Antes de começar todo este processo de emagrecimento, o meurelacionamento com a comida era trágico. Eu comia, comia e comia. Muitas vezes para, 90% das vezes, para tapar ou esconder o desgosto que tinha de ser como era, de ser gozada. Eu tinha deixado de gostar de mim por ser tão criticada. Depois mentia a mim mesma, dizendo qur gostava de mim. Mas, lá no fundo, o meu coração sabia a verdade. Este processo, que está longe de chegar ao fim, começou no dia em que aprendi a gostar de mim mesma e tomei a decisão de mudar, para melhorar a minha saúde.

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O tempo

por *Márcia S.*, em 24.10.14
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Hoje está o sol na espreita, no meio do cinza do céu. Está mais vento, mais fresco. Resumindo o tempo está mais frio!!

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